發新話題
打印



醒眼一載,


以往鑒來。


反思現在,


規劃未來。


        2024姍姍來遲,復常之路卻不尋常,不像疫情前的勿勿而來。或是太多的無奈,導致太多的期待和等待。總結2023,一個字“結”:糾結,了結,舊結,新結,解結。
        糾結什麼?大的轉行,嘗試幾回闖關不果;中的糾結行不行山與打不打球,像當天行山辛苦的夜晚再打球,之後肌肉會酸痛好幾天,然而又接連約了人打球,難有機會好好休息;小的退群,前期有二人退群了,我再一次決定,不退,這次加辣不上,要達至完全隱退。吹水群太費我時間和精神,得個吹,好事沒見,壞處卻顯現。有時不為意像那退群朋友積怨了,又影響形像,太無謂。猶其是我聊的興起時,行路都點擊著手機,甚者行山亦一樣,試過在海邊踩空石頭,搞到手傷腳傷。

乒乓之交


相嗌唔好口?


怨句留心頭?


現嗌祖先醜?


君子應動手。


        另一樣大糾結的是網球肘時,右手練長膠還是練左手,網球肘不影響練球時,又考慮練左手定右手。現在好了,網球肘徹底了結,左右手隨形勢輪著練。
        舊結解了一個,至於另一結右腳麻,情況似穩定了,一天只麻二三回。然而僕街後一星期,左手開始出現麻痺,不知是撞親還是肩頸尚未完全放松,還是手機用的多,總之這新結麻煩了。
        身體是揾錢工具,更是快樂與痛楚的根源。要解新舊二結,來緊的日子我必須量力而行,不能像以前硬扛。雖然我感覺體能很好,但畢竟人老了機能是無可否認的在衰退。
強人
凡事有計劃,
做人更充實。
強健好體魄,
生活有品質。

TOP

支持留意身體負荷及要有恆心
<-->
.

TOP

發新話題