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長春不老?

長春不老?

我們因為身體變得弱了,病了,所以不能運動了?還是因為我們不運動,所以身體變得弱了,病了?經過大病之後才明白這道理,所以我選擇了每天最少做一至兩小時運動。很多人不惜花大量金錢來買「補品」進補,其實不用花錢而又最有效的「補品」,便是運動,只要你願意,隨時可以進補!

本人中風康復後,重拾乒乓球拍,積極參加各大小乒乓球公開賽(正常人的比賽),所獲得的獎牌比中風前還要多。何解?因為我天天「進補」!

讓我們動起來,齊齊天天進補,長春不老!

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更多中風康復資訊,請參考"「半邊人」康復之路網頁: www.autosoft.com.hk/stroke
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洪华山

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