做占

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 03:36 移動

jcclee

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 6808
積分: 11678

乒超領隊論壇版主超級榮譽

1^# 大中小發表於 2011-9-26 23:02 顯示全部帖子

就算唔打波, 體能鍛鍊都是要 keep 著做的,

我每星期都去2 次 Gym, 每次3 小時....在過去的6 年裡從未間斷 !

本帖最近評分記錄

乒乓在線 +10 多謝分享 2011-9-26 23:31

<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime

橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64

TOP

jcclee

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 6808
積分: 11678

乒超領隊論壇版主超級榮譽

2^# 大中小發表於 2011-9-26 23:08 顯示全部帖子

初期做都好辛苦, 但做得2-3個月後習慣了, 咁就唔會再覺得攰.

<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime

橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64

TOP

jcclee

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 6808
積分: 11678

乒超領隊論壇版主超級榮譽

3^# 大中小發表於 2011-9-26 23:18 顯示全部帖子

引用:

原帖由閃人於 2011-9-26 23:08 發表
暫時星期1.3.5做,看下什樣,慢慢嚟

初做時, 每星期3天是 ok 的...我之前是做5日的(星期3/星期日休息)

後來因為我實在不能分配好時間才減少至2日, 因為我還有太多其他的運動/活動...

<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime

橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››