cgwc

有冇演講稿可分享?
壓手板是甚麼？
正確方法是甚麼?
每星期要做幾多次?
做了之後能完全康復, 短暫康復還是舒緩而已???

cgwc

引用:

原帖由 半邊人 於 2013-11-29 13:55 發表
Q. 有冇演講稿可分享?
A. Sorry, 沒有！因本人每次演講時都不會準備演講稿的。一切在心中！

Q. 壓手板是甚麼？正確方法是甚麼? 每星期要做幾多次?
A. 請參考本人有關「壓手板」一文: http://www.autosoft.com.h ...

thank you very much.

cgwc

係唔係好似我們手部拉筋(伸展運動)?

cgwc

引用:

原帖由 半邊人 於 2013-11-29 15:41 發表
請問閣下是如何做手部拉筋的？有否用工具？

一般的熱身運動, 不用工具。