吹水皇
潛水王
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原帖由 egghead1969 於 2016-5-10 10:27 發表 除上面師兄講個個原因外 現在好多教練都會用幾次每次十來分鐘練打高球;因為個個學習高水平拉波,唔習慣打高球個波位 ,同現在真係多左好多人打放高球(真係掂,搵到食)
原帖由 crystaljj 於 2016-5-10 15:21 發表 之前每星期5次左右,每次2個鐘 ,我其實星期六/日想打一日,不過好難搵到人打 ,
原帖由 egghead1969 於 2016-5-11 04:57 發表 早排就一星期打四至五次 (私練、團體班、聯賽、亂咁同人打 ),每次玩四至五小時咁上下;現在就一星期打三次 (主要都係亂咁同人打 ),每次玩二至三小時咁上下。 其實講發力,重有一樣,就係冇向邊到 ...