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如何健康合理堅持打乒乓球?

最弊係比賽時正處於精神亢奮狀態,老豆姓乜都唔記得,仲點有理性。

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引用:
原帖由 速鳥 於 12-10-2018 06:04 PM 發表
運動會死人,係與年齡無關;我當年單車比賽時,有個單車手休克抄車,碰撞到後腦瓜左,當時佢得21歲左右,有人話佢係衝線時已經死左。
腦科醫生都講大便時用力谷都係腦中風其中一個主要原因,呼籲所有便秘人士要慢慢來不要用力谷,可想而知連谷大便都可能引致中風休克,何況全力拼搏中的運動比賽對心臟及腦血管造成的強大壓力呢。

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引用:
原帖由 速鳥 於 13-10-2018 09:32 AM 發表

咁即係去便便都要戴「心跳表」,哈哈…講下笑
仲要量過血壓正常先好入厕所

[ 本帖最後由 乒乓一丁 於 2018-10-13 10:18 編輯 ]

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