牙龜

好厲害呀*v*

我平時o係健身室既跑步機跑步都係7分幾鐘/1km..

有日o係街跑..跑左4個400米已經頂唔順啦..哈哈XP

牙龜

引用:

原帖由 Bluesky 於 2009-7-25 06:22 發表


Thanks !

哈哈哈, 这是年青時的事了!
青春真好, 好似有用不完的精力,
我現在只是隔日跑3.5 公里
週日則長dd,跑5 公里, 減下肥昨

聽你咁講..你跑步呢個習慣keep左幾耐既時間?

牙龜

引用:

原帖由 Bluesky 於 2009-7-25 07:01 發表


中五开始第一次跑3公里,(哈哈哈, 兒子第一次長跑是在7 歲, 跑沙灘4公里)
之后, 跑步呢個習慣, 断断续续, 到現在

強呀!