奧運銀牌
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小 發表於 2016-12-7 01:21 顯示全部帖子
引用:原帖由 君子好球 於 2016-11-29 07:54 PM 發表
乒乓球的精髓
乒乓球運動博大精深,每個人的理解都有異同,我是過來人,對此深有體驗。人在不同的時期,就會有不同的理解和體會。
到底乒乓球的精髓是什麼?
以 ... 君子兄,
乒乓球的精髓,既然叫得做精髓,當然並非是指某一項技術(例如:搓球、或步法)咁簡單啦!
小弟認為乒乓球的精髓,應該是能夠作出正確判斷的能力,加上適當調節對應的綜合技戰術去應付。
原因是,你擁有單一技術優勢是不足夠令到你拿下分數的。你認為是步法,假設你步法好,但錯誤判斷了對方的來球,你採用了錯誤的技術去回球(例如:誤判來球的旋轉),你採用了錯誤的戰術(例如:回球落點不夠好)去回球,你仍然會打不好這球。
乒乓球的規率是:
1. 對方發球,你適當的判斷及回球;
2. 你發球,對方打回頭,你適當的預判對方打回的球,你作出適當的回球。
根據以上的規率,其實要打好每一球,要拿下一分,並非純粹靠步法咁簡單,而是一連串的預判、反應、回球...
要練好某一個單項技術,全世界都有好多球員做得很好,但是世界冠軍每屆只有一位,為何拿不到世界冠軍?原因是欠缺綜合能力,並非單一項技術,所以,乒乓球的精髓並非步法,或任何一頂技術。有很多世界級球員都擁有一流的技術,因為練習的時間很充裕,基本上任何技術在平時訓練的時候都能夠打得很好,可是到了打大賽的時候,有好多球員卻發揮不到平時訓練的技術水平,引致輸球,例如:平時練習發球搶攻,都能夠做到步法到位及搶攻百發百中,可是到了打大賽,就頻頻失誤了,原因何在?精髓何在?就是欠缺臨場判斷的能力,及欠缺即時的反應調整技術去應付!
乒乓球運動並非純粹個人體力發揮的運動,例如:舉重,而是講求互動對抗性的運動,除了鬥技術及體能,鬥智也是十分重要的,故此,想打好乒乓球,除了苦練技術,也必須要訓練自己的心智,達到心和身合一的境界,這才是乒乓球的精髓!
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