請教各位師兄師姐如何治療拉傷

Edward_Chan

鑽章

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1^# 大中小發表於 2015-8-15 17:48 顯示全部帖子

請教各位師兄師姐如何治療拉傷

係咁既，之前我係屋企幫手裝修果陣拉傷左少少
無好好休息，因為想比賽打好D係咁練波
結果發現拉傷手筋既問題越來越嚴重

試過睇鐵打，但醫好本身痛個位置(前臂)之後，換到手腕大臂痛
亦試過買鐵打藥貼敷，但係只係暫時舒緩
掃幾板波又會再發作

傷患問題困擾左我好耐，希望各位師兄師姐比下意見，
睇下有無方法可以完全根治