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[原創] 也談弧圈球的鞭打式發力,兼回道1828球友
趟過歲月之河 LV12乒乓市專業隊
昨天12:09 PM +關注
道1828球友的文章,剛剛看過。謝謝樓主的用心之作,結合自身體會,談點粗淺的想法。我比較同意徐旋老師的意見。
在弧圈球的學習中,鞭打式發力誤導了很多業餘愛好者。鞭打式發力更多強調的一是種結果,它和弧圈球要拉爆,同時要兼顧旋轉的道理是一樣的。它是一個結果,不是過程,確切來說,是種效果。它的前提和過程是腳下,腰,肩部,大臂,小臂,手腕甚至手指的千萬次的磨合,磨合的是一種正確的發力的框架和發力的順序,磨合出真正打摩結合的手感。
正如荷花理論,沒有前29天的盛開,就沒有第30天的滿塘春色,又如澆開白開水一般,沒有前面99度的加熱,不會有後面1度的沸騰,是一個由束縛到自由,到隨心所欲的質變。正如專業球員,在極端的情況下,身體已東倒西歪,仍然可以拉出很爆很轉的弧圈球一樣。
所謂的鞭打式發力,其實質就是一種正常的力量傳導,不過是起了一個極其理想化、帶有蠱惑人心的的新詞。大球時代,乒乓球的創新意識,求變意識,日益增強,但是萬變不離其中,比如正手的快帶,其實質不就是上個世紀的正手圍嗎?只不過更加強調了發力和旋轉,又比如正手指,其實際就是直臂的發力挑打,再比如正手擰,不就是過去的台內小兜翻嗎?等等,都是舊藥換了新瓶,當然在大球時代,我們對力量,對速度有了更多的要求、更多的想法,更多的追求。更加強調迎前,更加突出前後的發力。
我們再回來,鞭打式發力,所強調的不過是讓弧圈球產生足夠的爆發力,和我們平時遵循的正常發力框架和發力順序,並無二致,同源同根。在日常生活中,常常見到,業餘愛好者,為了追求所謂的鞭打式發力,胳膊掄的很圓,一頓狂甩,亂甩,瞎甩,並沒有把腳下的力量,腰腹的核心力量,手臂發力的力量有機地整合到一起,破壞了發力的框架,導致弧圈的穩定性,協調性,融錯性大大降低。
弧圈球發力時,只要能做到把腳上之力,轉腰之力,大臂,小臂,手腕,手指力量,逐級傳導上來,把幾股力量同向瞬間爆發出來,迎著球體,從後向前,真正把自身的力量作用到球體上,實現打摩的兼顧,就會又爆又轉,如何實現,交給時間,交給當下,交給無數次枯燥機械的重複,交給一次次用心的感悟。摩擦的手感,不是悟出的,一定是苦練出來的。隨心所欲,不越矩,是打球和做人的最高境界。
再次感謝道1828球友的的用心良作。
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廣隸 LV13乒乓省專業隊
沙发 昨天 12:42 PM
好文,先咀嚼,再慢慢消化。
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广隶 LV13乒乓省专业队
板凳 昨天 12:45 PM
“又比如正手指,其实际就是直臂的发力挑打”--岁月兄,正手指,这个技术还比较生僻,能否具体跟我们介绍一下?
本楼回复
趟过岁月之河昨天 01:09 PM
兄弟好。当近台出现半高球,机会球时,且来球不转,大臂和小臂几乎成了一条直线,作用于球的中间偏上位置,发力挑出。一些业余爱好者,称之为正手指,或者就叫指,很形象的,就如我们站在近台,用手指着一个地方,多用于侧身位,斜线爆挑。一般的挑打都是大臂和小臂有一定的弯曲,以肘部为力量的支撑点,靠小臂和腕子的进行翻挑,这样会带有一些摩擦,确保球越网,但遇到来球十分近网,且不转时,如果再往上摩擦,球一定会出届,就出现了大臂和小臂成一条直线的直臂挑打,不用摩擦,不用引拍,大臂带动小臂和手腕成一条直线,迎前直接抡出去。十分暴力。前国手马琳的必杀技。从效果看,就如我们用手臂伸直指向对方球台的某个方向。回复
广隶昨天 01:30 PM
回复 趟过岁月之河 :长见识了!马琳的视频以前经常看,但一直不知道那个动作叫正手指。谢谢 回复
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渠纲程 LV23乒乓至尊
地板 昨天 01:54 PM
感谢楼主分享
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环太平洋 版主
5# 昨天 01:58 PM
不错不错!
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ygdxlc LV11乒乓专业三级
6# 昨天 03:14 PM
摩擦的手感,一靠苦练,二靠悟,二者兼而有之。
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焦兵必败 LV19乒乓天使
7# 昨天 03:56 PM
我看到的樊振东正手拉弧圈时,引拍结尾时手的变化,那就是真正的鞭打式发力。其他人我还没看到与他相同的动作。
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食草狼 LV22乒乓世尊
8# 昨天 03:59 PM
感谢楼主分享
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道1828 LV9乒乓专业一级
9# 昨天 04:06 PM
好文好文,多谢楼主的认真分析,{:damuzhi:}{:damuzhi:}
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王小贵 LV23乒乓至尊
10# 昨天 04:11 PM
并非逐级传递。
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趟过岁月之河昨天 08:57 PM
详细讲来听听。 回复
王小贵昨天 09:10 PM
回复 趟过岁月之河 : 还是让徐老师说吧。我说也没说服力。 回复
趟过岁月之河昨天 09:12 PM
不要拾人牙慧,更不要当传声筒。 回复
王小贵昨天 09:16 PM
回复 趟过岁月之河 : 以前我也说鞭打式发力只是发力合理顺畅的表现,并非像鞭子一样抽乒乓球,结果没人信。所以,懒得说了。反正迷信鞭子抽乒乓球的人打不好与不好都不关我事。 回复
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别和我聊天 LV12乒乓市专业队
11# 昨天 05:35 PM
毫无意义的争论,就像你自己说的又是逐级传递又是瞬间爆发,不觉得矛盾吗?鞭打效应肯定是存在的,就像力从脚下生球从手上出肯定是有个传导过程,但时间太短了,非要说瞬间爆发也是对的
本楼回复
趟过岁月之河昨天 08:57 PM
并不矛盾,击过的过程,压腿、转腰,引拍之后的蹬转,挥动手臂框架,就是力量的传递过程,顺序反过来行吗?如手臂框架完成击球后,再去转腰?再去用腰腹的核心力量?再去蹬地?力从根生,手上爆冲的力量,哪来的?单单是手臂抡出来的?瞬间爆发,就是指要把力量更集中地作用于球体。力理传导的过程,体现一个人的能力,决定弧圈质量的高低。 回复
别和我聊天昨天 09:16 PM
回复 趟过岁月之河:既然承认有力的传递(这是显而易见的),那就必然有鞭打效应,在你们所说的瞬间加强力的作用 回复
别和我聊天昨天 09:19 PM
回复 趟过岁月之河:何来蛊惑人心之说,自己体会不到就不要妄下结论 回复
别和我聊天昨天 09:24 PM
回复 趟过岁月之河:不论是小臂的快速收缩还是手指的突然抓拍都可以看做一种制动,让拍头快速击球,这就是鞭打效应 回复
别和我聊天昨天 09:25 PM
回复 趟过岁月之河:你们可以说这是瞬间发力,也可以形象鞭打发力,个人理解和体会不同罢了 回复
趟过岁月之河昨天 09:27 PM
我讲的,我说的,也都是我能做到的。当然,有可能受水平的限制吧。 回复
别和我聊天昨天 09:31 PM
回复 趟过岁月之河:所以蛊惑人心之类的论断不要轻易下回复
趟过岁月之河昨天 09:39 PM
我的文中写到“在弧圈球的学习中,鞭打式发力误导了很多业余爱好者。鞭打式发力更多强调的一是种结果,它和弧圈球要拉爆,同时要兼顾旋转的道理是一样的。它是一个结果,不是过程,确切来说,是种效果。它的前提和过程是脚下,腰,肩部,大臂,小臂,手腕甚至手指的千万次的磨合,磨合的是一种正确的发力的框架和发力的顺序,磨合出真正打摩结合的手感”这种提法,很易误导初学者,导致象鞭子一样“狂甩,乱甩,乱甩”这是我要表达的核心。 回复
别和我聊天昨天 09:43 PM
回复 趟过岁月之河:你有点杞人忧天了,事实恰恰是大家都理解鞭打效应是怎么回事,说的都头头是道不存在误解,只不过实现起来太难,知易行难,非千万次苦功不可得也 回复
别和我聊天昨天 09:44 PM
回复 别和我聊天:如果只是理解到位理解准确了就能解决问题,那乒乓球也太容易了 回复
趟过岁月之河昨天 10:04 PM
兄弟的个性化的网名和聊天对话中的底气,够硬朗。应该是潜在坛中的高手,日后多多交流,多多指点。 回复
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wpillar 宣传大使
12# 昨天 08:08 PM
鞭打式发力,说法很好呀,各自体验就是
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kwong LV23乒乓至尊
13# 昨天 08:32 PM
其实应该先界定什么是鞭式发力,什么不算,拿一条长棍去打人算不算鞭式发力?显然不算,挥鞭发力有一个明显的特征,就是挥出后有一个突然的制动,甚至是倒抽,鞭才会以一波动形式前进。
本楼回复
王小贵昨天 08:37 PM
拿长棍打人,明显是棒打式发力。 回复
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王小贵 LV23乒乓至尊
14# 昨天 08:41 PM
引用: kwong 发表于 2019-8-24 08:32 PM
其实应该先界定什么是鞭式发力,什么不算,拿一条长棍去打人算不算鞭式发力?显然不算,挥鞭发力有一个明显 ...
拿长棍打人,明显是棒打式发力。
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王小贵 LV23乒乓至尊
15# 昨天 08:42 PM
弧圈球发力时,只要能做到把脚上之力,转腰之力,大臂,小臂,手腕,手指力量,逐级传导上来,把几股力量同向瞬间爆发出来,迎着球体,从后向前,真正把自身的力量作用到球体上,实现打摩的兼顾,就会又爆又转,如何实现,交给时间,交给当下,交给无数次枯燥机械的重复,交给一次次用心的感悟。摩擦的手感,不是悟出的,一定是苦练出来的。随心所欲,不越矩,是打球和做人的最高境界。
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以上这一段,LZ做到了吗?
本楼回复
趟过岁月之河昨天 09:06 PM
我以前发的贴子,没入兄弟的法眼啊。一天练几个小时,如何练法,我都介绍过。虽然我是业余爱好者,虽究我一生,也无法达到专业水平,但业余爱好者可以拥有专业队员的精气神啊。热爱,绝不痴人妄语,绝不拾人牙慧,绝不故弄玄虚o我最最鄙视的就是嘴上的理论大师,实战时,不敢上台竞技的理论家。 回复
王小贵昨天 09:11 PM
回复 趟过岁月之河 :能做到把脚上之力,转腰之力,大臂,小臂,手腕,手指力量,逐级传导上来,把几股力量同向瞬间爆发出来, 我是指这一段。。逐级传导。 回复
趟过岁月之河昨天 09:22 PM
還是老話,永遠走在熱愛的路上,和專業比,我水平不是很高,但能夠勤於實踐,勤於思考,自身的定位很重要,健身是前題,水平的高低在於自己遇到的朋友,遇到的球友和對自己的要求。力量的傳導,不就是整個身體擊球的框架的聯動嗎?還用多說嗎?回复
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變幻巧克力 LV19乒乓天使
16 # 昨天08:45 PM
寫的很好。但是呢,就因為寫的很好,對這樣的作者,我覺得需要先介紹自身水平,哈哈哈哈。對隨手一寫的作者,我覺得倒是不用做過多追求,因為大家也不會仔細去琢磨。
本樓回复
趟過歲月之河昨天09:07 PM
不服,約球。回复
變幻巧克力昨天09:12 PM
回复趟過歲月之河:不約,怕。回复
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似水の逍遙315 LV10乒乓專業二級
17 # 昨天08:49 PM
好文,建議申精
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本帖最後由 samson2012717 於 2019-8-25 00:44 編輯 ]