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[綜合技術] 香港乒乓總會 中級教練班技術講座導師發言稿

熊先生,為何要逃避問題?係咪你無言以對,默認你回應不到的問題裡,你承認自己有錯誤,你要面子,你無資料,你怕出席討論會,才選擇龜縮,你才不回應?如果你再選擇龜縮,你一開始又講到咁大方,同大家討論,雅正!你又點處理你面對大家問題時,提升自己自信心去回應大家的提問!

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無論是依據世界優秀選手的“規範動作”或“以身教法”來教初學者,小弟認為都是參考的方法,不應該盲從。

最重要是符合人體力學的科學準則,而不是盲目跟隨某人的動作。因為每位教練或世界優秀選手的動作都有所不同,你跟得邊個?

點解會不同?這並不代表某教練或世界優秀選手的動作有錯誤,而是打球的風格不同,及運動員本身的身體特點不同,而度身訂做(tailor-made)調節配合了的動作。

例如:水谷隼的打球風格是以連續穩健性為主,所以大臂並不完全擴展,以收細動作,方便還原,但威力略減。柳承敏以單面拉,兩面連續性不佳,他採用兇狠的打法想一劍封喉,所以正手弧圈球動作比較大,大臂完全擴展,想儘量發揮最大力距,一板衝穿對手,儘量減少相持。這是打球風格決定動作,而不是動作規不規範或對與錯。

要配合初學者的身體條件去為他度身訂做動作。例如:柳承敏及馬琳的後拉手動作把手臂拉得很直,不是所有人的手臂肌肉及關節可以做到的,勉強模仿反而令初學者感到不舒服,難以發力。盲目模仿世界優秀選手的“規範動作”反而會弄巧反掘。

結論:教初學者,應該了解那種風格最適合學生,及他的身體條件,為他度身訂造最適合他的動作,這才配稱得上為優秀教練。

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